Santé sur les mains

Un cours unique et ludique modernisant l’entraînement du haut du corps via l’accomplissement de défis physiques et mentaux dans le pur plaisir. Cours accessible pour tout le monde où la programmation variée de renforcement musculaire, de souplesse spécifique, de stabilité articulaire et de conscience corporelle mène à la réalisation d’équilibre sur les mains. Enseignement très sécuritaire des progressions permettant aux gens de 20 à 80 ans, assoiffés de nouveaux défis, de réaliser des positions d’équilibre en pleine confiance

Plusieurs possibilités offertes pour ce service spécialisé : 
– Entraînement personnalisé ou semi-personnalisé en privé à la maison
– Entraînement personnalisé ou semi-personnalisé en virtuel
– Cours en groupe en milieu de travail 
– Cours en groupe dans diverses organisations des loisirs
 
Tarification pour l’entraînement personnalisé ou semi-personnalisé en virtuel comme en privé :
  • 64,99$+taxes du cours pour 1 cours
  • 59,99$+taxes du cours si vous prenez un bloc de 5 cours
  • 54,99$+taxes du cours si vous prenez un bloc de 10 cours 
*Frais de transport peuvent s’appliquer selon l’adresse du domicile. 

 

Louise Vallières , 68 ans Québec

Je suis à l’entrainement avec Kenneth depuis 2 mois maintenant. J’apprécie beaucoup le travail de celui-ci. Il gradue bien les exercices en fonction de mes capacités. Il m’explique bien le but des exercices et pourquoi on les fait. Il est très encourageant sans être complaisant. Je ne me sens jamais juger! Je sens que j’ai fait des progrès. J’aime comment je me sens dans mon corps: plus souple, plus forte et en maitrise de mes mouvements. Ces acquis me servent dans mon quotidien à travers de multiples mouvements de la vie.

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